Портал для родителей про ваших деток

Наступила осень, а значит, пришло время подумать о том, как уберечь ребенка от простудных заболеваний. На самом деле, сегодня существует большое количество средств, которые призваны поддерживать иммунитет Вашего Малыша. Но прежде чем обратиться к лекарственным средствам, попробуйте укрепить иммунитет ребенка теми способами, которые принято называть «народными». Правда, в последнее время к понятию «народные средства» прочно прилепился синоним «устаревшие», хотя в действительности правильнее было бы характеризовать их, как «проверенные народом в течение очень долгого времени».

Народные средства, которые применяются в целях профилактики простудных заболеваний, на самом деле очень просты. Отчего организм теряет свой иммунитет? Правильно, от того что возникает нехватка витаминов. Именно поэтому и собирали наши предки в начале осени морошку да клюкву, чтобы потом делать из нее настойки, выращивали на огородах смородину и крыжовник - все эти ягоды богаты витамином С, который просто незаменим в деле поддержки иммунитета. Вообще, полноценное питание в осенне-зимний период, употребление большого количества овощей и фруктов прекрасно поможет Вашему малышу чувствовать себя крепким и сильным. Также очень полезным средством в деле защиты организма от простуды является употребление ежедневно свежего лука и чеснока.

Нельзя забывать и о том, что, находясь дома или в детском саду, ребенок не должен мерзнуть. Если вы живете в собственном доме, то не забудьте перед наступлением холодов проверить, насколько хорошо работает система отопления в доме, в порядке ли котел водогрейный газовый, в хорошем ли состоянии находятся трубы, с помощью которых происходит отопление. Одним словом, убедитесь, что пока Ваш малыш будет находиться дома, он будет чувствовать себя в тепле и комфорте и не простудится от сквозняка.