Портал для родителей про ваших деток

Во время первых месяцев беременности, когда страшное слово токсикоз остается позади, следующим испытанием в жизни женщины становится аппетит. Постоянное чувство голода, желание что-то пожевать – невыносимо, а бороться с этим – сил нет. В следующие месяцы организм уже привыкает к такому питанию, а привычка «вечно есть» сохраняется. Результат плачевный, моя прибавка в весе – 27 кг. Утешала и успокаивала себя мыслью, что ребеночек родится, я буду кормить его грудью, и вес быстро растает. Но проходили месяцы, а лишний вес не торопился покидать меня. Единственное от чего мне удалось избавиться это 12 кг «минус» при выписке из роддома. 

Милые девушки, это была настоящая катастрофа – в зеркало на себя смотреть страшно, гардероб меняется полностью. О походах в спортзал мечтать не приходилось – дочурку оставить не с кем, да и домашние упражнения не удавалось делать регулярно. Когда я дошла до депрессии меня, наконец, осенило! Раньше, до беременности, чтобы держать вес в норме я устраивала себе разгрузочные и банные дни. Один день в неделю я кушала лишь легкие продукты – фрукты или овощи и кефир. И посещала обычную городскую баню 1раз в 1-2 недели. Боялась одного, как бы разгрузочные дни не повлияли на количество грудного молока. И! К счастью этого не произошло! Тяжеловато было только первое время, но мой внутренний настрой: «Я хочу вернуть свою фигуру!» мне сильно помогал. Подружки-мамочки только и твердившие о лишнем весе, никаких попыток измениться не предпринимали. Некоторые даже умудрились поправиться еще и после родов. 

Главное здесь вспомнить, что вы не только мама, но вы жена, вы ЖЕНЩИНА! За восемь месяцев мне удалось скинуть 8 кг. Практически без усилий, из регулярных физических нагрузок лишь ежедневная уборка дома, ежедневные пешие прогулки с дочкой и иногда обруч. Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Я худела в среднем на 1 кг за месяц. Но каждый килограмм – это моя победа. Осталось всего-то 6-7 кг. Я уже улыбаюсь, глядя на себя в зеркало. Главное здесь это стартануть, начать заниматься собой. И теперь, когда дочурка стала постарше, я начинаю еще и регулярно посещать бассейн. Верьте в себя! Не плывите по течению! Не ленитесь!

Фигура - фигурой, но главное - ребенок. В какой одежде он впервые "покажется на людях"? Советуем выбрать красивый конверт на выписку, ведь у вашего малыша должно быть все самое лучшее ;)